Massasje

Massasje har en rekke helsefremmende effekter både fysisk og psykisk. Massasje kan øke metabolismen og framskynde restitusjon etter skade og økt belastning. Det kan gi økt leddmobilitet og dempe smerter relatert til muskelspenninger og kramper. Massasje kan også øke blod- og lymfedrenasjen og styrke immunforsvaret.
Stress er noe mange sliter med og massasje kan redusere engstelse og uro, gi bedre energi samt redusere tretthet og slapphet.
Mange gravide sliter med smerter i rygg og hofter, samt hovne ben. Alt dette kan massasje hjelpe for.

På Majorstua kvinneklinikk har vi nå fått høyt kvalifiserte massasjeterapeuter. Vi har i tillegg de beste massasjebenkene slik at du skal få den beste opplevelsen.

Massasje kan ha en mengde helsefremmende effekter på kropp og psyke.

Massasje kan:

-dempe smerter relatert til muskelspenninger og kramper

-øker blod- og lymfesirkulasjon (og gir dermed økt tilgang på oksygen og næringsstoffer til kroppens celler, samt øker utskillelsen av avfallsstoffer)

-fremskynde restitusjon etter skade eller inngrep.

-øke metabolismen (energiomsetningen)

-øker leddmobilitet, særlig når kombinert med aktive og/eller passive bevegelser

-opprettholde og styrker hudens funksjon (på grunn av den økte blod- og næringstilførselen til huden)

-øker nivået av hvite blodceller i blodet, særlig av typen lymfocytter. Lymfocyttenes jobb i blodet er å jakte etter skadelige stoffer og inntrengere, og er viktige bestanddeler i immunforsvaret

-virke forebyggende på muskelplager, og øker restitusjonen i muskulatur etter trening raskere enn ved hvile.

-reduserer stress og angst

-forberede gravide på fødsel ved å mykgjøre muskulatur i hofter og rygg, reduserer hovenhet i ben og føtter pga vann i kroppen

-lindrer hodepine og PMS

-stimulerer cellefornyelse, reduserer arrvev og strekkmerker